혓바늘 없애는법, 빠르고 확실한 방법!

혓바늘 없애는법은 텅 클리너(혀 클리너)가 중요합니다. 하지만 텅 클리너는 잘못 사용한다면 아무 효과가 없어요. 혓바늘 없애는법도 마찬가지로 원인을 정확하게 알고, 올바른 방법을 알아야 빠르게 끝을 낼 수 있어요.

 

다들 한 번쯤은 혓바늘 때문에 고생하셨을 거예요. 그냥 혀를 스치기만 해도 따끔따끔~ 바늘로 찌르는 듯한 고통!! 음식도 잘 먹지 못하게 하는 요놈은 도대체 왜 생기는 걸까요~? 혓바늘이 심하고, 특정 부위에 2주 이상 지속될 경우에는 구강암일 가능성이 있다고 합니다. 때문에 미리 예방하고, 생겼다면 잘 치료해야 됩니다.

 

아래에서는 원인과 확실하고 빠르게 혓바늘 없애는법, 텅 클리너 사용법 등 예방과 관련된 이야기도 있으니 끝까지 읽어보세요. 모두 혓바늘 없애는법을 통해 고통에서 해방되자고요!!😬

 

 

혓바늘 원인

 

우선 혓바늘 없애는법을 알기 전에 원인부터 알아볼게요. 원인을 정확하게 알아야 확실하고 빠르게 없앨 수 있어요. 다들 피곤할 때 혓바늘이 생기죠? 바쁜 일상을 보내고, 회사에서 이런저런 일 때문에 스트레스와 피로가 쌓이죠. 게다가 잠도 못 자고.. 이런 악순환이 반복되면 침 분비가 줄어듭니다. 다른 원인으로도 생리, 다이어트, 알레르기, 비타민 & 무기질 부족, 면역력 저하 등이 있어요.

 

대부분 사람들이 침을 더럽게 여기는데... 침에 항생물질이 들어 있다는 사실 알고 계시나요~? 침에는 라이소자임, 락토페린, 퍼록시다제와 같은 항생물질이 있습니다. 이분들은 입안으로 침입을 시도하는 세균들을 일차적으로 방어한다고 합니다. 위와 같은 원인으로 침 분비가 감소되면 입안 점막이 위험해지겠죠. 방어 능력이 떨어져 혓바늘이 생기는 거예요. 침을 뱉으면 뭐다?..

 

혹시 구강 청결에 힘쓰고 있나요~? 혓바늘 없애는법은 구강 청결만 신경 쓰셔도 아주 효과적입니다. 거기에다가 텅 클리너를 이용해 혀를 항상 건강하게 해줘야 합니다. 텅 클리너를 올바르게 사용하는 법도 알려드릴게요~

 

 

 

텅 클리너 사용법

 

구강 청결만 잘 유지한다면 치아는 물론 잇몸이 건강해지고, 구강에 관련된 만성 질환에 걸릴 위험이 현저하게 떨어집니다. 그러나 우리는 제대로 못한다는게 문제겠죠..?🤔 올바른 구강 청결 법을 알고 있는 분이 몇 명이나 될까요?

 

텅 클리너는 치실이나 구강세정기를 사용하고, 양치질을 하고 난 다음에 사용해야 됩니다. 그 이유는 입안에 찌꺼기나 세균을 제거하고 난 뒤에 텅 클리너를 사용해야 효과적입니다. 이, 잇몸, 혀 모두 깨끗해야 구강 청결에 도움이 되겠죠?

 

 

 

텅 클리너 사용법은 혀를 앞으로 내밀어 안쪽부터 가볍고 부드럽게 긁어내려야 합니다. 여기서 팁은 혀 끝부분보다는 안쪽을 집중적으로 닦아줘야 합니다.  텅 클리너는 다양한 제품이 있습니다. 다 장단점이 있는데요. 플라스틱의 경우에는 저렴하고 세정력이 강한 반면 혀에 상처가 생길 위험이 있어요. 실리콘의 경우에는 세정력이 약한 반면 혀에 자극이 줄어듭니다.

 

 

혓바늘 없애는법

 

혓바늘 없애는법에 대하여 알아볼게요. 혓바늘은 보기에는 뭐야..? 아무것도 아니잖아!라고 하겠지만.. 고통은 미쳐버립니다. 저는 혓바늘이 생겼다가 빨리 사라지길래.. 너무 쉽게 생각했었죠. 그런데 한 번은 심각해졌는지.. 말하는 것조차도 힘들더라고요. 도저히 안 되겠다 싶어서.. '알보칠'을 발랐더니.. 죽음이죠.

 

안 생기길 빌어야 하지만.. 꼭 생깁니다.🤯 혓바늘이 생기더라도 효과적이면서도~ 안 아프게! 없애야 되겠죠? 연고 형태의 약을 써보세요. 오라메디라는 연고가 있는데.. 사실 끈적하고, 이상한 맛은 나지만 알보칠처럼 아프진 않아요. 바르면 약효가 빠르게 흡수되어 보호막이 생기기 때문에 좋더라고요.

 

그리고, 세가톤 트로키 같은 사탕 형태로 녹여먹는 약이 있어요. 입속 염증을 치료하고 균을 없애는 작용을 합니다. 혓바늘이나 구내염 통증을 크게 완화시켜 주더라고요. 고통을 잘 참으시고, 빠르고 확실하게 끝내고 싶다면 알보칠을 추천드립니다. 다음은 예방법입니다!

 

 

혓바늘 예방법

 

혓바늘은 웬만하면 예방하는 것이 좋습니다. 엄청 아프니까요..😭 제일 중요한 것은 물을 자주 마셔야 합니다. 그리고 채소와 과일을 먹는 것이 효과적이에요. 다만 탄산음료나 카페인이 들어있는 음료들은 피하셔야 됩니다. 맵고 짜고~ 자극적인 음식은 피해야 되는데.. 피할 수 없으니 적당히 먹으면 됩니다.

 

그리고! 무조건 천천히 꼭꼭 씹어 드세요~ 저는 튀김이나 과자, 견과류 종류의 식품을 먹을 때 너무 빨리 먹다 보니.. 혀에 상처가 많이 나더라고요. 혀에 상처가 나지 않도록 관리하는 것도 매우 중요합니다.

 

혀가 좋아하는 비타민A, 비타민C가 많이 함유된 토마토, 가지, 꿀, 우유, 연근 등을 많이 드세요. 그리고 참고로 도토리묵이 정말 좋은데요. 혀를 깨물어 발생한 염증 등에 좋다고 합니다!

 

 

깔끔 정리

1. 혓바늘 없애는법은 구강 청결이 중요!
2. 혓바늘 없애는법은 텅 클리너를 올바르게 사용하자!
3. 혓바늘 없애는법 찾기 전에 예방하자! 너무 아프니까...

 

 

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혓바늘 없애는법에 대하여 확실하게 아셨나요~? 끝까지 읽어주셔서 정말 감사합니다. 혓바늘이 생기기 전에 양치질, 텅 클리너를 이용해 구강 청결에 힘써보세요!! 이 글로 인해 혓바늘로 인해 고통받는 분들이 없어졌으면 좋겠습니다. 구강과 관련된 정보는 위의 글들을 참고하세요. 도움이 되셨다면 댓글과 하트(공감) 부탁드려요! 구독을 하시면 더 많은 정보를 볼 수 있어요!!😄