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수족구 전염, 피하는 방법은?!
수족구 전염에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 수포가 생기는 대표적인 질환인 수족구병이 유행한다고 하는데요, 수포는 전염에 있어서 중요한 역할을 합니다. 피부에 뭔가가 나면 답은 두 가지로 나뉘죠. '짜라'와 '짜지 마라'.. 그런데 대부분의 경우는 "짜지 마라", "건드리지 마라"가 적용됩니다. 그 답은 수포에 있습니다. 현재 어른, 아이 할 것 없이 유행 중이라는 수족구 전염의 힘은 생각보다 강합니다. 그런데 더 충격적인 것은 수족구 전염을 막는 것은 개인의 역량이라는 것..! 치료제는 물론, 예방을 위한 백신도 없다는 사실.. 황당합니다. 오늘은 누구나 걸릴 수 있는 수족구에 대해서 알아볼게요. 수족구 전염을 가볍게 보시는 분들이 계시는데요.. 수족구가 뇌, 신경계, 폐 등에 치명적일 수 있고, 심하..
약알칼리성 클렌징폼, 누가 써야할까?
약알칼리성 클렌징폼과 같은 폼 클렌징에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 폼 클렌징은 세안을 할 때 꼭 필요한데요, 각자 피부 특성에 맞게 써야 합니다. 한때는 약산성 폼 클렌징이 유행을 했다가, 요즘에는 약알칼리성 클렌징폼이 인기가 많은 것 같아요. 과연 두 가지 제품은 어떤 차이가 있는 걸까요? 약산성과 약알칼리성 클렌징폼은 각각 특성이 있는데요, 폼 클렌징 고르는 방법과 약알칼리성 클렌징폼이 어떤 원리인지 알아보겠습니다~! 폼 클렌징 폼 클렌징 제품 어떻게 고르고 계신가요? 얼굴 피부관리에서 가장 중요한 것은 매일매일 깨끗하게 세안하는 것인데요, 그때 가장 중요한 것이 폼 클렌징 제품이 아닐까 싶어요. 평소와 같은 로션을 쓰고, 별 다른 자극이 없었는데 갑자기 좁쌀 여드름, 뾰루지 같은 피부 트러블이 ..
MSN관절영양제, 효과 있을까??
MSN관절영양제에 대한 정보를 공유할게요! 젊었을 때 고생을 많이 하신 분들은 나이가 들면서 꼭 관절이 탈이 나죠.. 저희 할머니도 인공관절 수술을 하셨는데요, 그런 걸 보니 이제는 부모님 관절 건강도 걱정이 되더라고요. 그래서 관절에 관련된 건강기능식품에 대해 좀 알아봤는데, MSN관절영양제가 좋다고 해서 MSN관절영양제에 대해 이웃님들과 공유하려고 합니다~! MSN관절영양제란, MSN성분이 들어간 관절영양제를 말하는데요, 이 성분을 섭취하고 관절 건강이 개선된 사례가 많다고 해요. 특히 요즘에는 관절영양제로 '보궁 관절'과 '관절 호관원' 등이 유명하던데, 과연 효과가 있을까요? 그럼 MSN 성분이 무엇인지 먼저 알아볼게요~! MSN관절영양제 우리 몸은 나이가 들면서 콜라겐과 같은 성분들이 점점 줄어..
bnr17 유산균, 알면 먹을 수밖에 없음
bnr17 유산균과 함께 유산균이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 알아볼게요! bnr 유산균은 요즘 홈쇼핑에서도 많이 판매하고, 광고도 많이 하는데요.. 일반 유산균과 뭐가 다르길래 이렇게 인기가 많을까요? 아마 가장 끌리는 부분은 장 건강과 동시에 다이어트 효과가 있다는 점인 것 같아요. 제가 요즘 다이어트에 관심이 많다 보니 대부분의 포스팅을 다이어트 위주로 하게 되는 것 같아요..^^;; 아무튼! 저는 bnr17 유산균의 그 부분이 가장 마음에 들었어요.ㅎㅎ 그러나 마음한편으로는 유산균이 유산균이지, bnr 유산균은 뭐길래 살도 빠지는 걸까? 장이 건강해지면 자연스럽게 다이어트가 된다는 건가..? 뭐 그런 의심 섞인 생각이 들더라고요.. 그래서 알아봤더니.. 다 이유가 있더군요ㅎㅎ 오늘은 유산균이 ..
아르기닌 복용법, 잘만 먹으면 살도 빠진다?!
아르기닌 복용법과 함께 아르기닌이 어떤 것인지, 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 알아볼게요~^^ 날씨도 덥고, 습하고, 다이어트도 해야 하고.. 여러 가지로 활력 충전이 필요한 시기예요ㅜ.ㅜ 그래서 알아본 아르기닌과 아르기닌 복용법에 대해 공유해드릴게요~! 아르기닌은 보통 운동하시는 분들이 보충제처럼 챙겨 드시는데, 운동하시는 분들이 아니더라도 만성피로에 시달리는 분들, 저처럼 활력을 찾고 싶으신 분들도 드시면 좋다고 해요.! 우리가 약국에서 사 먹는 피로회복제나 숙취 해소제에도 아르기닌 성분이 들어있고, 수술한 후에 맞는 단백질 수액에도 아르기닌 성분이 들어있어요. 생각보다 많이 접하는 성분이죠? 제가 어제 올린 글에서 단백질, 기초대사량, 다이어트 이야기를 했었는데요, 아르기닌도 이것과 관련이 있어요...
기초대사량 계산기, 살아있기만 해도 살 안찌는 이유!
기초대사량 계산기 사용법 및 좀 더 효율적으로 다이어트 하는 방법에 대하여 알아볼게요. 다이어트는 무작정 마음을 먹고, 지금 당장 뛴다고 해도 쉽지 않아요. 살은 그렇게 쉽게 빠지지 않죠.. 효과적인 다이어트를 하는 사람들은 기초대사량 계산기를 주기적으로 이용합니다.! 기초대사량 계산기를 사용해보시면 그동안 이해할 수 없었던 부분이 해결됩니다. 기초대사량이 낮은 사람들은 항상 이런 말을 합니다. "난 물만 마셔도 살이쪄". 반면 기초대사량이 높은 사람들은 저렇게 많이 먹는데도 살이 안찌냐는 소리를 듣죠. 많이 먹지 않는데도 살이 찌는 이유, 많이 먹는데도 살이 찌지 않는 이유. 그건 바로 기초대사량 때문이에요. 지금부터 기초대사량이 어떤 것인지, 기초대사량 계산기는 어떻게 사용하는지, 그리고 기초대사량을..
좁쌀여드름 없애기, 이렇게 해보세요~!
좁쌀여드름 없애기 및 올바른 스킨케어 방법에 대해 알아보겠습니다. 스킨케어는 누구에게나 중요하지만, 특히 좁쌀여드름 없애기에 성공하기 위해서는 좀 더 신경 쓰셔야 합니다. 여드름은 학생, 어른 할 것 없이 얼굴, 가슴, 등에도 나서 우리를 괴롭히는데요ㅜ.ㅜ 큰 여드름보다 은근히 더 신경 쓰이는 것이 좁쌀 여드름이 아닐까 싶어요. 좁쌀 여드름은 크게 티는 안 나지만 피부결을 울퉁불퉁하게 보이게 하잖아요. 그래서 손톱으로 막 긁으면 또 상처 나고, 색소침착이 되죠.. 딱 봐도 일반 여드름과는 좀 다른데요, 역시나 좁쌀여드름 없애기도 그 방법이 조금 달라요. 잘못된 좁쌀 여드름 없애기 방법을 사용하시면 그 증상이 더욱 악화될 수 있기 때문에 반드시 아래에 설명드린 좁쌀 여드름 없애기 방법을 사용하셔야 해요. ..
검버섯 없애는법.. 20대도 예외없다?!
검버섯 없애는법(피부 관리 방법)에 대하여 공유할게요!! 얼굴에 생긴 검버섯, 기미 잡티 등은 얼굴톤을 어둡게 만들고, 늙어 보이게 만들며, 한 번 생기면 없애기 힘들기 때문에 피부 관리가 더욱 중요해요. 어느 날 거울을 봤는데, 얼굴에 검버섯이나 기미가 생겨있다면 얼마나 스트레스를 받을까요ㅜ.ㅜ 그때 울상 짓지 않으려면 평소에 힘들지만 피부 관리를 열심히 해야 됩니다..ㅠ 요즘 검버섯을 컨실러로 가리는 젊은 사람들이 늘어나고 있다고 해요.. 이제 검버섯은 더 이상 노인성 질환이라 볼 수도 없는 게 20~30대 층에서도 급증하고 있다고 합니다. 때문에 검버섯 없애는 법과 피부 관리에 대한 젊은 층의 관심이 높아지고 있는 거죠. 아래에서는 검버섯 없애는법과 검버섯을 예방하는 피부 관리 방법에 대해 공유할게..
