가죽나물 효능, 몸이 확실히 달라지는 느낌~

가죽나물 효능에 대하여 알려드릴게요~ 앞으로 우리가 살아갈 세상에서는 면역력이 매우 중요해질 예정이랍니다.. 그래서 면역력에 좋은 음식들을 많이 섭취하려고 노력들 하시죠. 면역력의 왕이 가죽나물이란 사실을 알고 계셨나요~?

 

가죽나물을 드셔보셨나요~? 맛을 표현하기가 조금 힘들지만, 설명하자면 특유의 향이 있죠! 알싸하게 매운 향도 있고, 비릿한 향도 있어요~ 그리고 쓴맛도!! 먹어본 분만 아실거에요~ 

 

어떤 사람들은 비릿한 향 때문에 가죽맛이 난다고(?) 하는데.. 그냥 기분 탓일 것입니다..ㅋ 아무튼 가죽나물 효능 때문에 많은 사람들이 찾아서 먹죠. 가죽나물은 나물이라 불려서 상추같은 것을 생각하실 수 있는데, 참죽나무의 어린순을 말합니다. 두릅과 비슷하죠. 저도 처음에는 몰랐답니다.

 

지금부터 가죽나물 효능에 대하여 알아보겠습니다! 가죽나물 효능을 보신다면.. 아마 즐겨 드시게 될 거에요~ 그리고, 참죽나무의 숨겨진 비밀도 알려드릴게요~

 

 

가죽나물 효능

 

가죽나물은 참죽나무의 어린 순을 말합니다. 참죽나무는 얕은 산지에 많이 분포하며 척박한 땅에서도 잘 자라죠. 대한민국 어디에서나 쉽게 볼 수 있어요. 어린 순은 갈색을 띠고 있는데, 5~6월 채취가 가능합니다. 지금이 딱이란 이야기죠~

 

그런데, 사실 일반사람들은 구분이 잘 안갈 수 있어요. 사진을 통해 확인하시고~ 만약 아리쏭하다면 향을 맡아보세요!

 

가죽나물을 잘~ 드시는 분들은 바로 뜯어서 된장과 드시더라구요. 그리고 겉절이로 먹거나 살짝 데쳐 무쳐서 먹기도 하죠. 조금 먹기 힘들다 싶은 분들은 장아찌나 부각으로 만들어 먹죠. 장아찌가 그렇게 맛있습니다..ㅋ 삼겹살이랑 잘 어울리는데.. 그 느끼한 맛을 쏵~ 없애줘서 너무 좋더라구요.

 

'동의보감'에서는 가죽나물 효능에 대해 정혈, 지혈, 소염, 지사, 부인병, 몽정 치료에 효과가 있다고 합니다. 실제 연구진들의 실험을 통해 열을 내려주고, 습을 제거하며 향균작용이 있다고 밝혀졌습니다. 특히! 장기의 염증 치료에 아주 효과적이라고 합니다. 또한 관절염과 요도염 등의 질환을 개선하는데 도움이 된다고 알려져있어요.

 

뿐만아니라, 체내 노폐물과 독소를 외부로 배출시키는 해독작용에도 효과가 있다고 합니다. 대한민국은 미세먼지와 황사로 매일 고통받고 있는데, 이런 유해물질을 체외로 배출한다고 하네요.

 

 

 

그리고, 면역력!! 비타민 A, B1, B2, B6, C와 칼슘, 마그네슘, 단백질, 아미노산 등이 풍부하다고 합니다. 각종 비타민 성분은 체내 신진대사를 촉진시키고 면역력을 강화하죠. 요놈들은 체중 감량에도 좋습니다.

 

마지막으로 참죽나무의 비밀을 알려드리겠습니다!!

 

참죽나무의 뿌리껍질도 몸에 좋은데 알고 계셨나요~? 저근백피, 또는 춘백피라 하는데, 한방에서는 이질과 대하증, 설사를 멎게 하는 지사제로 쓰인다고 하네요. 민간에서는 이질로 인한 혈변이나 위궤양에 뿌리껍질을 진하게 달여 마시기도 했다고 합니다.

 

저는 오래전부터 가죽나물을 즐겨먹고 있는데, 확실히 면역력이 좋아진 것 같아요. 감기가 잘 안걸리고.. 입가찢어짐이 거의 사라졌죠..ㅋ 면역력이 떨어지면.. 참 많은 곳이 탈나더라구요..

 

 

 

최종 정리

1. 습을 제거, 향균작용이 있음.
2. 체내 노폐물과 독소를 외부로 배출시키는 해독작용.
3. 각종 비타민과 칼슘, 마그네슘, 단백질, 아미노산이 풍부해 면역력 강화.

 

 

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가죽나물 효능 및 면역력을 전달해드렸습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다. 이 포스트가 유용했다면 구독, 좋아요, 하트(공감)를 부탁드립니다.