성인 ADHD 테스트, 직장생활이 유독 힘든 이유..

성인 ADHD 테스트에 대하여 알려드릴게요! 요즘 많은 성인들에게 ADHD가 나타나 사회생활을 어렵게 만드는 일이 많습니다. 그래서 종합비타민을 많이 찾고 있는데요. 종합비타민은 ADHD 증상 치료에 도움이 된다고 하죠!

 

성인 ADHD 테스트는 꼭 해보셔야 됩니다. 왜냐하면 잘못하면 대인관계나 회사생활을 망칠 수도 있어요. 직장을 예로 들면 일을 마무리 짓는데, 어려움을 보이거나 업무 수행력이 현저하게 떨어집니다. 또한 물건을 자주 잊어버리고, 일정이나 약속도 잊어버리죠. 상사가 시켰는데 까먹는다면.. 참 큰일이죠.

 

한 직장인은 매일 출근하기가 두렵다고 합니다. 회사 생활이 1년이 넘어가지만 심심하면 지각을 하고, 업무에 있어서도 잔실수가 끊이지 않았다고 해요. 매일같이 긴장을 하며 살다 보니 몸은 망가지기 시작했고, 한 가지 일에 집중하기도 어려웠다고 해요.

 

그러던 중, 친구의 권유로 정신과 상담을 받게 되었는데, 놀랍게도 성인 ADHD 환자였다고 하죠.

 

지금부터 성인 ADHD 테스트하는 방법에 대하여 알려드릴게요! 그리고 증상에 대하여도 알아보죠!

 

 

성인 ADHD 테스트

 

성인 ADHD 테스트는 다양합니다. 간단한 자가진단을 통해 확인을 할 수도 있고, 좀 더 정확하게 알고 싶다면 긴 설문을 통해 확인하실 수 있습니다. 하지만 자가진단을 통해 가능성이 높다고 판단되시면 전문의를 꼭 만나보셔야 해요.

 

우선 행동에 대하여 알아볼게요.

 

1. 먹는 것을 조절하지 못해 폭식한다.

2. 걱정이 멈추지 않아 정상적인 일상생활이 불가능하다.

3. 스트레스가 심하다.(근육통, 호흡곤란, 심장 문제, 혈당 문제, 소화 문제 등)

4. 자주 깜빡하고 주의가 산만해진다.(집중이 힘듦)

5. 기분을 풀기 위해 소비한다.

6. 유튜브, 스마트폰 게임 등에 중독된다.

7. 의사소통에 문제(상대방이 잔소리하는 것처럼 느낌)

8. 아무것도 아닌 일에도 폭발하고, 심하게 걱정한다.

 

*ADHD 증상이 지속되다가 심각해지면 우울증과 불안 장애의 원인이 될 수 있다고 합니다. 병으로 업무 능력이 떨어지는 것인데, 자꾸 자신의 성격을 탓하며 자존감이 크게 떨어질 수 있기 때문이에요.

 

 

성인 ADHD 테스트(설문 형식)

 

테스트하로 - https://testharo.com/adhd/test_adult.php

세모테 - http://aiselftest.com/adhd/

고려대학교 안암병원 - http://anam.kumc.or.kr/info/self_diagnosis_reg_02.jsp?ST_NO=2&cPage=7&cPage=7 

한음 한방신경정신과 한의원 - https://www.haneumnetwork.co.kr/m/diagnosis/adhd.php

 

 

2020년 토론토 대학교의 '에스미 풀러-톰프슨' 사회사업학 교수 연구팀이 ADHD 환자가 포함된 성인 남녀 2만 1744명을 대상으로 조사한 연구 결과에 따르면 성인 ADHD 환자가 극단적 선택을 시도할 위험이 일반인에 비해 5배나 높다고 합니다. 특히 여성 환자는 훨씬 높은 위험도를 기록했다고 합니다.

 

전문가들은 일상생활에 큰 지장을 미칠 가능성이 있으니, 증상이 있다면 의료기관에서 빠른 상담과 치료를 받는 것이 중요하다고 강조했습니다.

 

그리고, 성인 ADHD 환자가 종합비타민을 먹으면 증상 치료에 도움이 되는 것으로 확인됐다고 합니다.

 

뉴질랜드 캔터베리대학 연구진은 환자 80명을 A, B그룹으로 나누어 A그룹에만 종합비타민을 8주간 복용하게 한 후, 증상을 관찰했다고 합니다. 그 결과 종합비타민 복용한 A그룹이 B그룹보다 증상이 크게 개선되었다고 합니다.

 

 

 

모아서 보기

1. 업무 능력이 떨어진다면 '성인 ADHD 테스트' 꼭 해보기.
2. 성인 ADHD 테스트는 간단하게 할 수 있다.
3. 성인 ADHD에는 종합비타민이 좋다.

 

 

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성인 ADHD 테스트 및 종합 비타민에 대해서 알아보았습니다. 모두 읽어주셔서 감사합니다. 다른 것도 궁금하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 이 글이 유익했다면 하트(공감), 댓글, 구독을 해주시면 저에게 에너지가 됩니다.